作爲國家級實施婦女兒童發展綱要示範區，爲大(dà)力村訊推進“十二五”“兩綱”“兩規”的實施，根據《關于制定第一(yī)批浙江訊輛省婦女兒童發展“十二五”規劃示範縣（市、區）重難點問題實個亮施項目實施方案的通知(zhī)》，由上城區婦聯主辦，月機嘉興市果核心理咨詢有限公司承辦的“提高婦女心理雪雜健康水平”項目，于7月22日再次走進上城區湖濱街道，舉辦了以“身心健康與情商內物(shāng)”爲主題的小(xiǎo)班工(gōng)作坊，讓湖濱商(計下shāng)圈的女性朋友們明白(bái)了什麽是情商(shāng)以及情商動事(shāng)的重要性。

本次工(gōng)作坊再次特别邀請到嘉興市果核心理咨詢有限公司特聘講師徐放(f和冷àng)蕾老師（國家二級心理咨詢師、全國認證音厭能樂治療師）。徐老師以身心健康--知(zhī)己者明--知(zhī)人者算也智--情商(shāng)提升爲主線，爲大購火(dà)家帶來了一(yī)場聲情并茂的“情商(shāng)之旅高鐘”。

課程開(kāi)始之前，徐老師抛給了大(dà)家一(yī)個經典問題：爲什黃問麽如今的中(zhōng)國處在一(yī)個最好的時代又(y街校òu)是一(yī)個最壞的時代？各組學員(yuán我明)從各自角度出發争相回答，答案都得到了老師的肯定，原來徐老師此問讀電題是爲了讓大(dà)家先學會辯證的看問題。

緊接着上述問題之後，徐老師告訴了大(dà)家爲什麽在當今時代我(wǒ)區長(wǒ)們會普遍焦慮，原來是因爲我(wǒ)(wǒ)們面對了形形色色的壓力西行源：身份焦慮、信息過載、角色過多、負面情緒積累等等。徐老師就身份焦慮和信多看息過載又(yòu)做了詳細介紹，比如大(dà)家争搶蘋果短討最新手機，開(kāi)豪車(chē)等等來證明自己“身中一份”的做法都是一(yī)種身份焦慮，同樣我(wǒ)(現刀wǒ)們現在身處“朋友圈”的世界，每天面對各種信息的轟炸湖東……徐老師告訴我(wǒ)(wǒ)們，焦慮并不可怕，我謝藍(wǒ)(wǒ)們一(yī)方面要學會平常心，另一(yī)方面我(wǒ)(大高wǒ)們要學會放(fàng)松自己和釋放(fàng)自己的術街壓力。而能否進行自我(wǒ)(wǒ)最佳狀态的調适，恰恰就是開錯情商(shāng)高低的體(tǐ)現（徐老師通過真實什快案例告訴我(wǒ)(wǒ)們，情商(shāng)才是決定成就的核心因地是素），情商(shāng)不是天生(shēng)的，都是可以進行自線爸我(wǒ)(wǒ)練習的，例如，希特勒、肯尼迪、馬跳熱雲等名人都是通過後天練習而擁有高情商(shān聽訊g)的。

之後老師給大(dà)家安排了一(yī)個“快速排隊”的團輔遊戲，宗旨就是兩兩跳很PK（剪刀石頭布），誰輸誰站後面，從而達到最快排隊的效果要有。通過這個遊戲，老師告訴我(wǒ)(wǒ)們，在一(yī務能)個組織，我(wǒ)(wǒ)們要學會尊重規則，勇于承認别人比自己強，這也是一說身(yī)種高情商(shāng)的表現（在自己弱小(xi那不ǎo)的情況下(xià)）。

最後，老師講到了男女在爲人處事等多方面的不同是因少資爲大(dà)腦結構的不同，例如，因爲聽(tīng)力結構的不同，所美快以女人更适應說教，男人則相反，這就告訴現場的女性朋友路放們：爲什麽男人即使錯了也不喜歡被說教。所以，在溝通的過程中(弟長zhōng)，高情商(shāng)的表現應該是學會用對方容易接受的方式進行謝很溝通，從而達到事半功倍的效果。

很快這次小(xiǎo)班工(gōng)作坊在愉快的的氛圍中(zh睡如ōng)結束了，大(dà)家紛紛表示徐老師的課程讓他們服下受益匪淺，并表示要将這些知(zhī)識運用到日常生(shēng)活當中舞城(zhōng)去(qù)，進而提高自己的情商(shān務兵g)。